Los suplementos desintoxicantes pueden ser beneficioso para las mujeres en la menopausia o perimenopausia debido a que los cambios hormonales que están atravesando y pueden afectar tanto a su metabolismo como a su salud en general. Las fluctuaciones de los niveles de estrógeno generan una carga adicional en el hígado y sabemos, explica la Dra. Nara Nairi, especialista en Endocrinología y Nutrición, que la menopausia está a menudo acompañada de un aumento de peso en el área abdominal, así que es importante utilizar complementos antioxidantes y desintoxicantes que, que actúan en sinergia, y ayuden a quemar grasas, eliminar los metales pesados y las toxinas, además de mejorar los niveles de energía y concentración
Principios activos naturales desintoxicantes
No se puede decir que exista un «mejor ingrediente natural desintoxicante», sino varios. El agua es esencial para eliminar las toxinas del organismo. También lo es el té verde ecológico, que es rico en antioxidantes y protege las células del hígado. Éste se puede combinar con otras algas, plantas e ingredientes antioxidantes, como el selenio, para ayudar al organismo a liberarse de las toxinas acumuladas y purificar el cuerpo y la piel desde el interior.
Normalmente, el cuerpo humano elimina las toxinas de forma natural. El hígado, los riñones, la piel, los pulmones y el aparato digestivo desempeñan un papel esencial en esta tarea. La clave para saber si es necesario desintoxicar el organismo está en detectar si no se lleva una alimentación equilibrada, factor que puede repercutir en el cansancio. También es importante tener en cuenta si se ingiere demasiado alcohol y se consume tabaco, si se manifiestan problemas digestivos, si la piel está inflamada o presenta problemas, o si se ha experimentado un aumento repentino de peso. En estos casos, puede que haya llegado el momento de depurar el organismo con la ayuda de complementos alimenticios naturales que ayudarán a liberar el organismo de toxinas de forma eficaz y, sobre todo, natural.
