Se estima que un 20% de las mujeres padecerá infecciones del tracto urinario a lo largo de su vida. De hecho, las mujeres tienen mayor probabilidad de presentarlas que los hombres, ya que su uretra es más corta y está ubicada cerca del ano, lo que aumenta el riesgo.
La cistitis es una afección causada por microbios que han penetrado en la vejiga, provocando una infección que afecta a la orina y, en los casos más graves, puede llegar a los riñones. Esta infección es muy común y provoca una necesidad constante de ir al baño, acompañada de dolor al orinar y molestias pélvicas.
El Dr. Joan Matas, ginecólogo da algunos consejos para prevenir las molestias urinarias, entre ellos destacan mantener una correcta hidratación de la mucosa vaginal, evitar la retención de orina en la vejiga, ya que esta práctica favorece la multiplicación de las bacterias, o complementar la alimentación con suplementos alimenticios a base de arándanos rojos, asegurando una alta concentración de proantocianidinas (PACs), que son los encargados de formar una película antiadherente para hacer frente a los agentes patógenos que causan las molestias urinarias.
