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Terapias naturales y nutracéuticos

Dr. Palacios terapias naturales

El Dr. Santiago Palacios es ginecólogo y director de la clínica que lleva su nombre. Con una dilatada experiencia científica y docente, fue el fundador de la primera Unidad de Menopausia de España:

Las terapias naturales, como puede ser el uso de fitoterapia y/o nutraceúticos, tienen mucha importancia para la salud de la mujer y en esto creo que existe un consenso, recurrir a estos productos con respaldo de evidencia clínica es la manera de asegurar la eficacia y actuar frente a los síntomas de la menopausia.

Existen tres escalones que deben cumplirse como norma:

  • Estilo de vida saludable. Con dieta equilibrada, ejercicio físico y pautas efectivas para regular el sueño.
  • Nutracéuticos. Optar por los productos naturales durante tres meses y evaluar su efectividad. Si la mujer nota mejoría, continuar con este tipo de tratamiento.
  • Medicación farmacológica. Recurrir a ella si la fitoterapia no es efectiva. Actualmente, las alternativas farmacológicas son la terapia hormonal o, en fase de estudio, tenemos medicamentos que eliminan los síntomas vasomotores graves asociados a la menopausia.