Con la entrada en la perimenopausia muchas mujeres comienzan a experimentar cambios en su salud vulvovaginal que con frecuencia no se abordan en consulta. Sequedad, picor, irritación o dolor durante las relaciones sexuales son algunos de los síntomas de la atrofia vulvovaginal, una condición infradiagnosticada, pero altamente prevalente.
Con el objetivo de abordar esta brecha, se ha lanzado “Te Toca”, una campaña de concienciación diseñada para devolver a la vulva el espacio que merece dentro del autocuidado femenino.
Aunque los síntomas relacionados con la menopausia han ganado visibilidad, la vulva sigue siendo una gran olvidada en la consulta ginecológica. En muchos casos, los cambios vulvares se engloban bajo el término “vulvovaginal”, lo que dificulta distinguir problemas específicos que requieren atención. Esta falta de precisión, unida al silencio habitual de las pacientes, retrasa la identificación de signos de atrofia vulvar y reduce las oportunidades de diagnóstico temprano.
En este contexto, la autoexploración vulvar se presenta como una herramienta esencial. La Sociedad Internacional para el Estudio de las Enfermedades Vulvovaginales (ISSVD) recomienda realizarla cada tres meses o ante la aparición de síntomas, para identificar variaciones en coloración, textura, bultos, úlceras, dolor localizado o sequedad. Este gesto sencillo desde casa favorece que las mujeres conozcan mejor su anatomía y acudan a consulta con información más precisa, facilitando un diálogo clínico más completo.
“Te Toca” busca normalizar la autoexploración vulvar como parte esencial del autocuidado femenino. Para las mujeres, supone disponer por primera vez de una guía accesible para observar su vulva, identificar signos de alerta y reconocer qué cambios requieren consulta médica. Para los profesionales sanitarios, ofrece un marco didáctico que facilita abrir conversaciones que históricamente se han evitado. Y para el sistema de salud, la iniciativa representa una oportunidad para mejorar el diagnóstico precoz y actuar sobre una necesidad clínica no cubierta que afecta a millones de mujeres.
