El Dr. Santiago Palacios asegura que existen grandes diferencias entre los productos naturales (fitoterapia), así como evidencias científicas asociadas a los mismos: “no todos trabajan en las mismas áreas, ni actúan frente a los síntomas de la menopausia o tienen la misma calidad y pureza. Podríamos decir que su composición y calidad son lo que marcan la diferencia. Existen sustancias como la cimicífuga racemosa o el lúpulo que cuentan con numerosos trabajos publicados en revistas de referencia médica. Recurrir a productos naturales con respaldo de evidencia clínica es la manera de asegurar la eficacia y actuar frente a los síntomas de la menopausia.
El Dr. Palacios aconseja a las pacientes menopáusicas con sintomatología de leve a moderada seguir los siguientes pasos:
1) Estilo de vida saludable. Con dieta equilibrada, ejercicio físico, modo de vestimenta por capas y pautas efectivas para regular el sueño.
2) Nutracéuticos. Optar por los productos naturales durante tres meses y evaluar su efectividad. Si la mujer nota mejoría, continuar con este tipo de tratamiento. Como ejemplo, el estudio Libirty que demostró la eficacia ante los síntomas más habituales de la menopausia, como son los sofocos, el insomnio, así como la falta de vitalidad y de deseo sexual.
3) Medicación farmacológica. Recurrir a ella si la fitoterapia no es efectiva. Actualmente, las alternativas farmacológicas son la terapia hormonal o el fezolinetant, un nuevo medicamento en fase de estudio que elimina los síntomas vasomotores graves asociados a la menopausia.
